养生药膳是如何分类的

养生药膳是如何分类的

药膳食品按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面分同种类

 按药膳功效分下几类:

  一 、养生保健类

 二、美容美发类

 三、祛邪治病类

 四、疾病康复类

 养生保健类日常用途广泛类药膳又分7大类功效药膳今天我们介绍下养生保健类药膳品种

 养生保健类药膳种类:

 1、补益气血药膳:现代人工作压力大饮食当容易气血亏虚类药膳更适于体质素虚者或病气血亏虚者红枣姜茶 红枣银耳莲子羹

 2、调补阴阳药膳:适用于机体阴阳失衡之人具有补阴作用桑椹膏、凉拌花香藕、补阳作用冬虫夏草鸭等 

 3、调理五脏药膳:适用于心、肝、脾、肺、肾五脏虚弱、功能低下之人用酸、苦、甘、辛、咸来补养肝、心、脾、肺、肾五脏健脾和胃山药粥

 4、益智药膳:各种原因导致记忆力减退或老年智力下降等酸枣仁粥、柏子仁炖猪心、黑芝麻糊等 

 5、明目药膳:用于用眼过度经常感觉眼睛疲劳视力低下者黄连羊肝丸、决明子鸡肝汤等 

 6、聪耳药膳:适用于老年耳聋、耳鸣及各种原因所导致听力减退之人磁石粥、清肝聪耳李实脯等 

 7、延年益寿药膳:适用于老年平素调养强身健体养生防病之人清宫寿桃丸、茯苓夹饼、味噌汤等