中医补肾药膳方有哪些啊？

中医补肾药膳方有哪些啊？

补肾的药膳方，将羊肾洗干净后，去掉里面的一层筋膜后放进水中浸泡半天左右，等到泡发后切碎成小丁状，再把花菜洗干净了之后切成小款放入开水中过一下再沥干水分放下备用，然后将黑木耳和羊肾，生姜，蒜末一起下锅爆炒，等到8分数之后参入花菜，翻炒熟了之后放点盐就能够服用了。此方法可以用来补肾有强身功效，会起到很好的治疗各种脾肾出现虚弱的情况哦。